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Guide gratuit · PDFLe premier pas
Le premier pas
du combattant.
Le guide que j'aurais voulu avoir avant de mettre les pieds sur le tatami — pour bien démarrer, sans tomber dans les pièges du débutant.
- Les 3 erreurs que font 90% des débutants
- L'état d'esprit qui fait progresser dans la durée
- Un plan concret, même si tu pars de zéro
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- 10 ans de pratique et d'exploration
- 5 ans d'enseignement en Vovinam Viet Vo Dao · professeur diplômé
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« Il a influencé mon parcours et ma manière de penser qui se sont reflétés dans ma pratique. Au début je pensais que certaines choses étaient impossibles et pas faites pour moi, mais grâce à ses conseils, ses encouragements et son exemple, j'ai pu me dépasser, dépasser mes peurs et mes limites. »
Ce guide est un point de départ, pas une destination. Il ne te donne pas tout — il te donne ce qu'il faut pour vraiment commencer. Le reste, tu le construis toi-même, entraînement après entraînement.